FCFM fortalece el bienestar en Inteligencia Emocional

Del 19 al 21 de octubre, la Facultad llevó a cabo una capacitación en Inteligencia Emocional, promoviendo el autoconocimiento, la empatía y el desarrollo de habilidades para el bienestar personal.

Del 19 al 21 de octubre de 2026, la Facultad de Ciencias Físico Matemáticas de la Universidad Autónoma de Nuevo León llevó a cabo una capacitación en Inteligencia Emocional, como parte de sus iniciativas orientadas a promover el bienestar, el desarrollo personal y el fortalecimiento de las habilidades socioemocionales dentro de la comunidad universitaria.

Durante los tres días de capacitación, se abordó la importancia de comprender y gestionar las emociones, reconociendo su influencia en la manera en que las personas se relacionan, enfrentan situaciones cotidianas y toman decisiones en los diferentes ámbitos de su vida.

La inteligencia emocional constituye una herramienta fundamental para el desarrollo integral, ya que permite fortalecer capacidades como el autoconocimiento, la autorregulación emocional, la empatía y la comunicación asertiva, elementos que favorecen las relaciones interpersonales y la construcción de entornos saludables.

Esta actividad representó una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de identificar las emociones propias y comprender las de los demás, así como reconocer el papel que desempeñan en la resolución de conflictos, el trabajo colaborativo y la adaptación ante situaciones de cambio o presión.

Asimismo, la capacitación permitió destacar la relevancia de desarrollar estrategias de gestión emocional que contribuyan a enfrentar los desafíos personales, académicos y laborales de manera más consciente, favoreciendo el equilibrio entre las responsabilidades cotidianas y el bienestar psicológico.

En el contexto universitario, el fortalecimiento de estas habilidades resulta especialmente importante, pues contribuye a promover una convivencia basada en el respeto, la comprensión y la colaboración, además de favorecer ambientes que impulsen el crecimiento personal y profesional.

La realización de actividades formativas relacionadas con la salud emocional refleja la importancia de complementar los conocimientos académicos y técnicos con herramientas que permitan a las personas desenvolverse de manera integral en los distintos espacios de su vida.

A través de esta capacitación, la Facultad de Ciencias Físico Matemáticas continúa impulsando una cultura de bienestar y desarrollo humano, reconociendo que las competencias socioemocionales son fundamentales para fortalecer las relaciones interpersonales y construir una comunidad universitaria más empática y participativa.

Con la conclusión de esta jornada de formación, la Facultad reafirma su compromiso con la promoción de espacios de aprendizaje que contribuyan al bienestar emocional, la formación integral y el desarrollo de habilidades personales y sociales entre los integrantes de su comunidad.