Se realiza taller de amor propio y autoestima

La Facultad llevó a cabo el 27 de octubre un taller de amor propio y autoestima, con el propósito de promover el autoconocimiento, el bienestar emocional y la valoración personal entre la comunidad universitaria.

El pasado 27 de octubre de 2026, la Facultad de Ciencias Físico Matemáticas (FCFM) de la Universidad Autónoma de Nuevo León llevó a cabo un taller de amor propio y autoestima, como parte de las actividades orientadas a promover el bienestar emocional y el desarrollo personal dentro de la comunidad universitaria.

La actividad estuvo enfocada en destacar la importancia de reconocer el valor personal, fortalecer la confianza en uno mismo y fomentar una relación saludable con los propios pensamientos, emociones y capacidades.

El amor propio y la autoestima constituyen aspectos fundamentales del bienestar emocional, ya que influyen en la manera en que las personas se perciben, enfrentan los desafíos cotidianos y establecen relaciones con quienes las rodean.

En el contexto universitario, promover estos temas cobra especial relevancia ante los retos académicos, personales y sociales que pueden presentarse durante la formación profesional. Contar con herramientas de autoconocimiento y valoración personal puede contribuir a afrontar estas experiencias de una manera más consciente y equilibrada.

Asimismo, el taller representó un espacio para reflexionar sobre la importancia del autocuidado, la aceptación personal y el reconocimiento de las fortalezas individuales, elementos que favorecen la construcción de una autoestima saludable.

A través de este tipo de iniciativas, la Facultad busca impulsar una formación integral que contemple no solamente el desarrollo de conocimientos y habilidades académicas, sino también el fortalecimiento de competencias personales y emocionales que acompañen a los estudiantes a lo largo de su trayectoria universitaria.

Con la realización del taller de amor propio y autoestima, la FCFM UANL continúa promoviendo una cultura de bienestar, respeto y cuidado personal, reconociendo la importancia de la salud emocional en el desarrollo integral de su comunidad.